Våra förväntningar kring träningsnärvaro och matchspel

I vårt lag har vi som riktlinje att spelare ska ha minst 50 % träningsnärvaro under närmsta 4 veckorna för att bli kallade till match. Men det viktigaste är inte själva siffran – det är vad syftet med träningsnärvaro är, både för oss som lag och oss ledare

1. För att orka spela match – fysisk förberedelse
Den främsta anledningen till att vi ställer krav på träningsnärvaro är att spelare ska vara i fysisk form för att orka spela match. Fotboll kräver kondition, styrka och snabbhet – allt detta bygger vi upp på träning. Att delta i träningar är alltså en förutsättning för att kunna prestera, och för att minimera risken för skador.

2. För att förstå spelet – taktisk och social delaktighet
Vi tränar inte bara kroppen, utan även spelförståelsen. Genom att vara med regelbundet vet spelarna vad laget tränar på, vad vi har för mål i spelet, och hur vi jobbar tillsammans. Träningen bygger vårt gemensamma sätt att spela och stärker lagkänslan. Den som inte är med går miste om viktiga delar av helheten.

3. Att signalera rätt – träning först, match sen
Vi vill också vara tydliga med att det är träningen som är grunden – inte matchen. En del spelare försöker “vila” skador eller känningar under veckan för att kunna spela match. Det är inte en hållbar inställning. Kan man inte träna, är man inte i tillräckligt skick för att spela match. Vi vill uppmuntra spelare att prioritera återhämtning och träning före matchdeltagande vid skador, stora som små.

4. Flexibilitet och sunt förnuft
Vi vet att sjukdomar kan komma, och vissa saker går inte att påverka. Men de flesta infektioner varar inte två veckor. Har man haft otur men tidigare visat hög träningsnärvaro, finns alltid utrymme för individuella bedömningar. Det handlar om att se till helheten – inte bara en enskild vecka.

5. Undantag
Det är unga det handlar om och ibland kan det finnas särskilda omständigheter som påverkar träningsnärvaro, ta kontakt med oss ledare så hittar vi en lösning.

Coacherna