Träning
Fredag 5 sep, 16:30-17:45
Hofvallen
Samling: 16:25Hej!
Ni börjar träningen utan ledare i ca: 20 min.
Uppvärmning och stretching i 10 min som leds av Melvin och Anton.
Sen ca 10 min rulla boll i straffområdet. 2-4 st. som jagar. Håll bollen inom laget och använd ytorna i straffområdet. Byt jagare efter en stund.
Mvh:// Lotta
Ni börjar träningen utan ledare i ca: 20 min.
Uppvärmning och stretching i 10 min som leds av Melvin och Anton.
Sen ca 10 min rulla boll i straffområdet. 2-4 st. som jagar. Håll bollen inom laget och använd ytorna i straffområdet. Byt jagare efter en stund.
Mvh:// Lotta
Tjäna pengar till laget
